Chacun rêve de diriger son existence de manière à vivre en plénitude. Mais les blessures et les embûches peuvent être nombreuses et variées : les culpabilités accumulées, le poids de l’érédité, les habitudes néfastes, les idées fixes, etc...
"Choisis la vie" est une invitation quotidienne (il y a 365 méditations) à changer de regard sur sa vie. Il s’agit de remettre de l’ordre dans son psychisme et de découvrir ses aspirations profondes, mais aussi d’accepter ses chûtes, ses émotions et de s’aimer tel que l’on est.
De lecture facile et brève, chaque page est à méditer. Les auteurs (une psychologue et un médecin, tous les deux animateurs d’une émission intitulée "Foi et Psychologie"), ont veillé à ce que les propositions soient concrètes et permettent de dépasser les épreuves, petites ou grandes, de l’existence humaine.
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